jak sie

cholesterol całkowity powyżej 200 - to wg aktualnych norm - poziom podwyższony, ważniejszy jednak jest poziom LDL i HDL oraz ich relacja. Jak kolega wyżej wspomniał - warto skonsultowac się z lekarzem

Jeśli to ta ławka http://www.blastusa.pl/lawki/lp130a/lp130a-allegro.jpg to bym poszukał czegos innego jak jest miejsce w pokoju, osobno ławka i stojaki, sporo ma elementów ruchomych wiec z zcasem się może luzować i gibać.

Szybki pytanie, przy wydajnej i efektywnej redukcji jak wygląda strata wagi kg/miesiąc? Chodzi o redukcje przy nadwadze nie po masie. Przez ostatnie 5 miesiecy zapuściłem sie ~15kg i jestem ciekaw czy to jest wykonalne w 2 miesiące tak aby nie dostać efektu jojo. Zmieniony przez - Hadson w dniu 2016-06-17 13:31:49 Witaj, Średnio tyłeś [...]

Siemanko, uważam tak jak Tomek że ani na jednej ani na drugiej firmie się nie zawiedziesz ja osobiście pewnie bym brał suplementy swanson a bo jestem do nich trochę bardziej przekonany w sensie że częściej z nich korzystam z szansą czy tam NOWFoods, aliness i ogólnie ta firmy właśnie ale myślę że Trec nie będzie niczym odbiegać od wyżej [...]

Witaj. Jestem właśnie w połowie hst i zdecydowanie mogę powiedzieć że to najlepszy trening na masę jaki stosowałem(zadowalające efekty mimo tego że różnie jest u mnie z trzymaniem diety itd.), ale jest to wynikiem tego że mój plan treningowy jest właśnie dostosowany do mnie(moich możliwości i celów), a więc radzę Ci samemu skomponować własny [...]

juz kupiłes ?? jak ci sie sztanka sprawuje? pozdro miskarb czy ktoś mnie kocha?? Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-10-02 22:31:35

Ok za pobraniem tak jak napisane 52zł a na allegro tez moge wystawic zeby byl komentarz i wszystko to odezwij sie na GG.Pozdrawiam

ciekawy pomysl.... jak bedzie jeszcze kilka nowych propozycji to cos wybierzemy i zrobimy, najpierw doprowadzimy do konca konkurs o koszulke i wtedy wezmiemy sie za nowy pozdrawiam

Diler91 Mam prośbe na swięta, wyjdz z tego działu, albo chociaż sie nie wypowiadaj białko to białko, jak masz brak to bierz.

Odpowiedź jak zwykle: przejdź sie po sekcjach i zobacz co ci pasuje najbardziej. Ja od siebie polecam boks, kickboxing, boks tajski, zapasy, bjj lub mma. Dziękuje za uwage i pozdrawiam.

A jeżeli smak i piana nieważna (wiem jak sobie z nią radzić i nie jestem specjalnie wybredny) to wolałbyś dolożyć te pare zloty czy nie chodzi mi głównie o to że chce wiedzieć że,to co jem jest coś warte.Aha i gdzieś mi się obiło,ze w tym sfd jest też białko soi czego na opakowaniu nie pisze??

Nie koniecznie całkowicie unikać. Jeśli masz dietę masową z dużą nadwyżką kaloryczną to dodatkowe kcal z węgli prostych będzie się odkładać a tego nie chcemy ;-) Jak nie łapiesz łatwo tłuszczu to spokojnie możesz sobie pozwolić.

A efekty zadawalajace bo woda cie przypompowalo i po cyklu bedzie deprecha " jak ja sie pokaze w szkole beda mowili ze zmalalem o matko "...

Najlepiej w posladek ew uda jak w bark to w srodkowy.lecz bym sie wstrzymal jeszcze z tym propem

witaj. ankieta najprawdopodobniej bedzie mogla zostac w dziale (jak admin pozwoli), pod waruniem, ze bedziesz trzymala sie jednego dzialu:) przeniose do supli, tam wiecej osob ma wzglad. napisz prosze do administracji o pozwolenie

bede robił trening domatora...zresztą dwa razy w tgodniu chodzimy z klubu na siłownie więc z tym niema problemu tam ćiwczy mi naprzykłąd walke z cieniem z cięzarkami,a oprócz tego każd robi normalny trening,jedni na mase,drudzy na zbicie wagi inni na siłe,to zależy jak kto sie do zawodów przygotowuje

ciezki jestes wiec postaraj sie zeby rower da Ciebie mial solidne obrecze dwu najlepiej trzy komorowe bo bedzie krucho...ale sprzet jak juz mowilem si pozdr.

ja *******e.. przecież to g**** jak nic!! zupka chińska ? co to ma za wartościowe składniki. na takim posiłku to kulturysta z Ciebie nie bd. spróbuj może jakiś ryb coś.. po drugie mleko ma kazeine co wolno się wchłania.. więc taki posiłek to nie posiłek Zmieniony przez - SpalamTo w dniu 2009-08-03 13:21:52

Scorch jest jednym z lepszych supli na rynku... A ty mówisz że to szajs? W jaki sposób się odżywiasz ...jak trenujesz? A może liczysz tylko na pomoc magicznych cukierków? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-09-14 11:45:19

Co do HMB jeżeli zacząłeś przygodę z siłka to jak najbardziej, ale pamiętaj, że min suplementacja HMB to 3 miesiące, zalecana 6. Oprócz działania anty katabolicznego i regeneracji przy dłuższej suplementacji hamuje odkładanie tkani tłuszczowej. Wersja w płynie Treca szybko się wchłania więc na pewno będziesz zadowolony.